Der TV Friedrichstal baut sein Gesundheitsangebot weiter aus und setzt hierbei verstärkt auf Prävention. Mit dem neuen Projekt „Kopf & Körper in Bewegung – Aktiv bleiben, Demenz vorbeugen“ will der Verein gezielt Bewegung, geistige Fitness und soziale Kontakte fördern.
Hintergrund seien aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, wonach regelmäßige körperliche Aktivität das Risiko einer Demenzerkrankung senken oder deren Verlauf verzögern kann. Der TV Friedrichstal greift diesen Ansatz auf und möchte insbesondere ältere Menschen frühzeitig für präventive Maßnahmen gewinnen.
Im Mittelpunkt des Angebots stehen leicht zugängliche Übungen, die sowohl körperliche als auch geistige Fähigkeiten ansprechen. Koordinationsübungen, einfache Gedächtnisaufgaben und gemeinsame Aktivitäten sollen Konzentration, Beweglichkeit und kognitive Leistungsfähigkeit stärken. Das Konzept ist bewusst niederschwellig angelegt und richtet sich unabhängig vom individuellen Fitnessniveau an alle Interessierten, so der Verein.
Neben der gesundheitlichen Komponente spielt auch der soziale Austausch eine wichtige Rolle: Im Anschluss an die Einheiten sind die Teilnehmenden eingeladen, bei Kaffee und Friedrichstaler Hefezopf ins Gespräch zu kommen.
Fachvortrag am 7. Mai
Zum Start des Projekts lädt der Verein am Donnerstag, 7. Mai 2026, zu einem Fachvortrag ein. Unter dem Titel „Bewegung, Gesundheit und ihre Auswirkung auf Demenz“ referiert Dr. med. Christoph Haag über den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und geistiger Gesundheit. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg sowie der Volkshochschule Karlsruhe Land statt.
Weitere Informationen dazu sind auf der Website des Turnvereins zu finden.
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