Der TV Friedrichstal bietet ganz neu einen Hatha-Yoga-Kurs am Vormittag unter der Leitung unserer erfahrenen Yoga-Lehrerin Iris Kastner (Yogasiromani) an:
| Teilnehmer | Für Frauen und Männer – Anfänger |
| Beginn |
Dienstag, den 12. Juni 2012 |
| Ort | TV Friedrichstal, Hermann-Löns-Str. 2 |
| Preis | 30,- € für Mitglieder, 40,- € für Gäste |
Anmeldung: Manfred Stadtmüller, Tel: 07249-6577
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen, sowie auf das Herz- Kreislauf-, das Nervensystem sowie die Atmung harmonisierend wirken. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an. Es beinhaltet Anspannung, Entspannung, Aktivität und Ruhe, die Verbindung von Körper und Geist. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
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