Pressemitteilung von TV Friedrichstal

Für alle Fitnessbegeisterten hat der Turnverein Friedrichstal ein neues Angebot:

Latainamerikanisches Fitness-Workout am Vormittag

Die zertifizierte ZUMBA®-Trainerin Tatjana Windbühl bietet ab 16. September wieder ihr lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout an. Bewegung, Spaß und Musik stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten verbessert der Tanz die Kondition der Teilnehmer und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Das Angebot des TV Friedrichstal ist für alle geeignet, die sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Drehungen sind leicht erlernbar. Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenfrei, Nicht-Mitglieder können eine 10er-Karte für 60 EUR erwerben. Er findet jeden Freitag von 9 bis 10 Uhr in der Vereinshalle statt.

Für seine Altpapiersammelaktion am 10. September sucht der Verein noch Unterstützung:

Exklusives Outdoor-Fitness-Angebot für Vereinsmitglieder

Für alle, die sich an der frischen Luft bewegen wollen, bietet die Fitness-Abteilung am Samstag, den 10. September, eine einmalige Mitmach-Aktion an!
In ca. 3 Stunden absolviert ihr funktionelle Übungen aus den Bereichen Sprung, Wurf und Kraft-Ausdauer. Diese Einheiten werden euch fordern und garantiert jede Menge Kalorien niederbrennen. Genießt das lockere Walking neben unserem Begleitfahrzeug und lernt dabei euren Heimatort besser kennen.
Treffpunkt ist um 8:00 Uhr an der Sängerhalle. Schutzweste und Arbeitshandschuhe sind hilfreich.
Für die Teilnahme bekommt ihr als Bonus die aufgewendete Zeit als Arbeitsstunden angerechnet.
Dieses einmalige Angebot ist auf wenige Mitglieder beschränkt. Also schnell anmelden!
Anmeldung bei Michael Nowack oder unter info@tv-friedrichstal.de.

Quelle: TV Friedrichstal

Bildquellen

  • Tanzende Leute: georgerudy - Fotolia.com
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