Da die derzeitige Kontaktsperre noch mindestens drei Wochen anhalten wird, wird der Friedrichstaler Turnverein ab der kommenden Woche einige Trainingsstunden mit seinen Mitgliedern online per Videokonferenz durchführen.
Für eine Teilnahme wird Skype benötigt. Außerdem ist eine Anmeldung über die Website des Vereins erforderlich. Teilnehmer erhalten dann vom Übungsleiter weitere Informationen.
Bei allen Kursen wird daheim eine weiche Unterlage benötigt. Bei zwei Kursen sind zusätzlich zwei Tennis- oder Igelbälle und zwei Gewichte oder PET-Flaschen erforderlich.
In der kommenden Woche werden die Kurse Mobilisation und Dehnung, Core-Training, Alles in Bewegung, Fit-in-den-Tag, Form-Dich-Fit, HIIT me und 4XF Full-Body Workout angeboten. Details sind auf der Vereinswebsite zu finden.
Quelle: TV Friedrichstal
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